ボディメイクインストラクター

スポーツリズムトレーニング　ディフューザー

児童指導員

ビジョントレーニング®︎インストラクターPRO

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小泉　純代

Jazz Dance歴15年ののち、高齢出産にて産後の体ケアや筋肉や体型の維持の難しさを実感。運動習慣のない方、年齢を重ねた方の、筋力の低下の原因もわかり子育てサロンなどでストレッチをママさんに教え始める。シニアの方のゆるゆるストレッチも始め、年齢による下半身の筋力の低下に筋力アップも取り入れたレッスンを行う。呼吸を深くし全身を伸ばし、必要な筋力をつける筋力アップのトレーニングも含めた内容で構成。趣味の英会話も生かし園児・小学生向けの、簡単な英語も楽しく覚えられる〜KID'S DANCEも開催する。現在は児童発達支援施設でのダンスレッスンも含め本格的にダンスを教えている。ビジョントレーニング®︎はダンスには必須で、自分の体を自由に思い通りに動かせるようにレッスンの中にも取り入れている。

ビジョントレーニング 一般社団法人 ビジョントレーニング協会　商標許諾番号　C240311001

レッスン実績

ちえりあ市民講座・北区民センター講座・屯田地区センター講座・屯田地区センター子育サロン・

石狩市民カレッジ・聴覚障がい者協会講座・栄東小PTA講座・平和幼稚園父母会講座・あかしや町内会女性部講座・

児童デイケア愛里園・児童デイケアぽっけ・子育てサロンちあふる北講座・子育てサロンあまんと講座・

就労支援デイケアクルール外部講師・英伸幼稚園・オンラインサイトストアカ講師・新琴似介護予防センター・

太平家庭教会親睦講座

レッスン内容

ゆるゆるストレッチ・プチダンスエクササイズ・キッズダンス

ママさん向け　”プチダンスエクサとストレッチ”

シニア向け　”ゆるゆるストレッチ”

園児・小学生向け　”キッズダンス・簡単な英語も覚えられる"

全ての年代に”スポーツリズムトレーニング”

場所

幼稚園や福祉関係、各種団体様へ出張グループレッスン

出張プライベートレッスン

（札幌市北区・東区・西区・中央区・石狩市）

オンライン個人キッズダンスレッスン

（海外在住の日本人キッズのダンスレッスンも行っています）