ゆるゆるストレッチ5回講座inちえりあ募集中
ちえりあゆるゆるストレッチ5回講座★募集中
～動ける体をつくる初めての運動～
ゆるゆるストレッチ
呼吸を深くし体をゆるめ筋力アップも行い、動きやすく疲れにくい体つくりができます。
9月12日～10月10日
毎週水曜日
10：00～12：00
ちえりあ（西区宮の沢）
受講料 3000円
材料費 100円
定員 20名
Lively Body
◎アクティブボディをコントロールする◎ いつでも・いつまでも 歩ける体づくりを応援します 子供が思い通りに動ける体を ダンスで作ります ＜レッスンコンテンツ＞ シニアのゆるゆるストレッチ ママのくびれBODYストレッチ キッズダンスin easy English 筋トレ部 スポーツリズムトレーニング ビジョントレーニング
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