10•11月のレッスンのお知らせ

秋も深まってきましたね。

今年は猛暑で疲れも溜まっていると思いますが体をケアしてから

冬を迎えましょう。

ストレッチレッスンは自分でケアができるようになります。

キッズのダンスクラスは11月イベント発表と１２月保護者発表と

あり楽しみにしています。

＜１０・１１月のレッスン＞

〇レギュラーレッスン〇

★ゆるゆるストレッチin屯田★

金曜日13時半～14時半　

屯田地区センター　

月謝制　4000円（体験1回無料）

若干名募集中　（１１月３日祝日休み）

★ゆるゆるストレッチin西区ちえりあ★

火曜日14時～15時　

西区ちえりあ

月謝制4000円（体験1回無料）

若干名募集中　（１１月７日ちえりあ部屋全館使用不可のため休み）

★ゆるゆるストレッチin石狩★

第１・第３月曜日　10時半～11時半　

石狩生協文化センター

月謝制2530円（体験500円）

若干名募集中

★ゆるゆるストレッチin西区山の手★

水曜日13時半〜14時半

山の手ポラリス

月謝制5000円

募集中　

★ストレッチクリニック北区民センター★

第２・４月曜日10時〜11時

北区民センター

月謝制　３５００円（人数により変動あり）　

募集中

★キッズダンス with eazy English inちえりあ★

火曜日15時～16時園児

　　　16時～17時小学生

西区ちえりあ演劇スタジオ１

月謝制5000円

対象　４歳～小学６年生

園児若干名募集中

小学生満員

★キッズダンス 〜簡単な英語も楽しく覚えられるin polaris★

水曜日15時〜16時　園児　

　　　16時〜17時　小学生　

西区山の手イタリアンレストランPolaris内スタジオ

月謝制5000円

園児(残席１名）

小学生は満員

山の手Polaris＝西区山の手2条7丁目2−15イタリアンレストランPolaris内

レンタルスタジオ

〇単発講座〇

＜予告＞

●ちえりあご近所先生5階講座

２０２４年２月１５日から木曜日　

１０：００〜１２：００

参加費３０００円

随時ちえりあHP確認ください。

https://chieria.slp.or.jp/kouza/2023-0330-1848-36.html

〇外部講師〇

〇英伸幼稚園ビジョントレーニング〇

第２・４金曜日9時～11時

通園者のみ

〇児童デイサービス愛里園キッズダンス〇

毎週金曜日

16時～16時40分　小学生

18時〜19時20分　中学生　１０月より新設されました。

通所者のみ

◯児童福祉サービスポッケ◯

月１回　(月)１５：３０から１６：００

通所者のみ

〇オンラインママ美活エクササイズ〇

毎週火曜日　9時45分～10時15分

レッスンリクエスト受付中

オンライン　ZOOM

ストアカに登録後、ストアカよりお申込みください。

カード決済可

◯私が自分でやりたいだけの　筋トレ部◯

無料オンラインZOOM

月曜・火曜・木曜　

２０：００〜２０：１５

無料ですが、１０円募金をお願いしています。

児童養護施設にプレゼントを届けている

ボランティア団体に全額寄付します。

現在累計４２５６円の募金・貯筋をいただいています。

ありがとうございます。

知り合い・友人・以前レッスン受けた方のみ限定

私用につき曜日が変更になる際もありますが

基本週３回は行っています。

※いずれもご予約下さい。

Lively Body 　小泉　純代