ちえりあ5回講座始まりました！
ちえりあのゆるゆるストレッチ講座
始まりました！！！
今回は10名の方に参加いただきました(*^▽^*)
皆さま、後半は疲れた様子でしたが
続けたいという気持ちがある方が多く
嬉しい限りです(^_-)-☆
講座では説明や話も多めなので
ストレッチ自体は少な目ですが、
徐々にふやして5回目には
通常通りのメニューにしますよ～～～！！
ふふふっ(*^_^*)
途中の5分休憩。。。。 ↓
寝てます（笑）
Lively Body
◎アクティブボディをコントロールする◎ いつでも・いつまでも 歩ける体づくりを応援します 子供が思い通りに動ける体を ダンスで作ります ＜レッスンコンテンツ＞ シニアのゆるゆるストレッチ ママのくびれBODYストレッチ キッズダンスin easy English 筋トレ部 スポーツリズムトレーニング ビジョントレーニング
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