12月のレッスン予定

本格的に冬になってきましたね。

HSP（ヒートショックプロテイン）で

体を丈夫に免疫あげておきましよう！

温泉に入るとHSPが増えます！

★レギュラーレッスン★ 

 ～屯田　ゆるゆるストレッチ～ 

 金曜日 14：00～15：00　27日はお休みです。

 ダンスエクステンション屯田生協隣貸しスタジオ

　 大募集中 一回体験無料 

 ～屯田　子連れで美BODY燃焼ストレッチ～ 

 水曜日 11：00～12：00 

 ダンスエクステンション 屯田生協隣貸しスタジオ 

  若干名募集中

 ～ちえりあ　ゆるゆるストレッチ～ 

 火曜日 １３：30～14：30 （西区宮の沢） 

  若干名募集中 

 ～KIDS　DANCE　in　EASY　ENGLISHちえりあ～ 

 火曜日　 15：00～16：00 

  大募集中 

 ～石狩生協文化教室　ゆるゆるストレッチ～

 月曜日第一・第三 10：30～11：30 大募集中　

体験1回550円 

 ★単発講座・外部講師★

 〇子連れで骨盤体操と美BODYストレッチin麻生〇 

 １２月はありません

〇児童デイサービス　愛里園 〇

 4.18日16時半～ 通所者のみ

 〇児童デイサービス　ポッケ〇 

 13.23日10時～ 15：30～通所者のみ

 ★キラキラ女子ランチ会★ 

 ♥安心な食品でがやけわたし♥ 

 12月23日月曜日 11時半～13時半 

 2000円（ランチ＆ミニ講座） 

 からだにいいかふぇ（札幌駅北口） 

 日本の食品ってヤバい！！ものが沢山！！あなたの食卓は大丈夫？

    ★健康マニア会★

  ♥DNAスイッチって？最新健康情報♥ 

 12月15日火曜日 9：30～ 

 初めての方無料 

 札幌駅北口エルプラザ

 最新の細胞から若返って予防する 

 最新の医学界でも大注目のお話しです。

 いずれもご予約下さい。 

 メールにて(*^▽^*) rl3120524@gmail.com

 Lively Body 　小泉純代まで