2月のレッスン予定

寒さも厳しくなってきましたね。 

私はお正月に増量した分を

 食べながら戻そうと頑張っています(^_-)-☆ 

様子はフェイスブックで上げていますので 

お友達申請下さればご覧いただけます！ 

 今日は腸内環境を整える！をしましたよ(#^.^#) 

 ＜2月のレッスン＞

 〇レギュラーレッスン〇 

★ゆるゆるストレッチin屯田★

 金曜日14時～15時 

屯田地区センター 

月謝制　3500円（体験1回無料）

 若干名募集中 

★ゆるゆるストレッチinちえりあ★

 火曜日13時半～14時半

 西区宮の沢ちえりあ 

月謝制3500円（体験1回無料）

 若干名募集中 

★ゆるゆるストレッチin石狩★ 

3・17日月曜日 石狩生協文化センター

 月謝制2200円（体験500円） 募集中 

 ★子連れでストレッチと燃焼エクササイズ★

 水曜日11時～12時 

屯田生協隣貸しスタジオ 月謝制4000円 

体験会26日500円 

 ★キッズダンス with eazy English inちえりあ★ 

火曜日 15時～16時 月謝制4500円 

体験会25日500円

 対象　3歳～6歳  

〇単発講座〇 

～ちえりあご近所先生5回講座～ 

”ゆる筋すトレっち” 

2月5・12・19・26・3月4日 

水曜日 14時～16時 

西区宮の沢ちえりあ 3000円（全5回分）

 残席3名様 

申込み先：ちえりあ 

～子連れで骨盤体操と美BODYストレッチin麻生～

 27日木曜日　

 10時～パーソナル30分 

10時半～グループ1時間 

参加費　1830円（パーソナル）

 　　　　1000円（グループ）  

〇外部講師〇 

〇児童デイサービスぽっけ〇 

10日月曜日 15時半～

 21日金曜日 10時～ 通所者のみ

 〇児童デイサービス愛里園〇

 ５・１２・１９・２６日水曜日 

通所者のみ

 〇パーソナルレッスン〇 

6日木曜日 10時 中央区

 〇キラキラ女子のランチ会〇 

消臭剤って体に悪い？？ 

臭いの秘密について知ってかがやけわたし！

 17日月曜日 11時半～13時半 

からだにいいかふぇ

 参加費2200円（ランチとミニ講座付）

 〇スポーツに関わる方へ　 
遺伝子栄養学で未来が変わる〇 

27日木曜日19時～ 

エルプラザ 参加費500円 

※オリンピックまでにスポーツに関わる方に届けたい 

身体のケアとセカンドキャリアのお話し 

小泉主催していますので是非お越しください。

 いづれもご予約下さい。 こちらのメールに返信ください。

 Lively Body 　小泉　純代 

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