ストレッチクリニック5回講座in北区民センター
11月からの5回講座
初の北区民センターでのレッスンです(*^-^*)
自宅で出来る正しいストレッチを覚えて
セルフメンテナンス出来るようになりましょう。
日にち 11月13日～12月11日 金曜日
時間 10時～12時
場所 札幌市北区民センター
参加費 3000円（全5回）
定員 10名
申込み先 https://chieria.slp.or.jp/seminar
Lively Body
◎アクティブボディをコントロールする◎ いつでも・いつまでも 歩ける体づくりを応援します 子供が思い通りに動ける体を ダンスで作ります ＜レッスンコンテンツ＞ シニアのゆるゆるストレッチ ママのくびれBODYストレッチ キッズダンスin easy English 筋トレ部 スポーツリズムトレーニング ビジョントレーニング
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