1月のレッスン予定

明けましておめでとうございます。

 2021年もスタートしました。

 2020年はコロナ一色であっという間に終わりました。

 こんな中でもレッスンに足を運んで頂き、

 続けられていることを本当に感謝致します。

 年末にコロナ騒動後初めての 

ちえりあ主催の新規の講座を

 無事開催させていただきました。 

人数を半分にして募集するも 満員になり、

 参加者の方も全員皆勤賞で 

5回を終了したことにホッとしました。

 今年度は、 

新たにビジョントレーニングというレッスンも始めます。 

子供の発達にも関わるもので、 

大人にも認知症予防や転倒予防 

スポーツする方で特に球技の方にも 

アプローチできる内容です。 

 是非今年もよろしくお願い致します。 

 ＜1月のレッスン＞ 

〇レギュラーレッスン〇  

★ゆるゆるストレッチin屯田★ 

金曜日14時～15時　15日から

 屯田地区センター 

月謝制　3500円（体験1回無料） 

若干名募集中  

★ゆるゆるストレッチinちえりあ★ 

火曜日13時半～14時半　12日から

 西区宮の沢ちえりあ 

月謝制3500円（体験1回無料） 大募集中  

★ゆるゆるストレッチin石狩★ 

18日月曜日 石狩生協文化センター 

月謝制2200円（体験500円） 

大募集中 

★子連れでストレッチと燃焼エクササイズ★ 

水曜日10時30分～11時30分　13日から 

屯田地区センター 

月謝制4000円

 ★キッズダンス with eazy English inちえりあ★ 

火曜日　12日から 

16時～17時　

 月謝制4500円 

 対象　3歳～小学3年生 

〇単発講座〇 

予定はありません。

  〇外部講師〇 

〇児童デイサービスぽっけ〇 

コロナ対策の為、休止中

 〇児童デイサービス愛里園〇

 13.20.27日水曜日 16時～ 

通所者のみ

 〇おうちで体操〇

 20分のミニ講座 どなたでも視聴できます。 

現在も公開中。

 ”おうちで出来る、体ケア・ストレッチ” 

https://youtu.be/W6MxKjVcknw  

〇第5回健康マニア会〇 

病院も行きにくい状況です！

 自己管理大切ですよ(*^▽^*) 

ここには病院に行かずに

体ケア出来るもの が 沢山あります(*^▽^*) 

 1月25日月曜日 

10時～13時4名 

14時～16時2名 

入場無料 

Genom.d　大通り7丁目

 音の周波数で体をチェックして整える　ニュースキャン　15分　1000円

 電気の周波数で体を整える　ヒーリー　約50分　500円 

ポイントメイクで別人+顔トレ　　　　30分　1500円 

 目のチェック　　　　　　　　　　　　15分　1000円

 〇無料お試しコーナー〇 

◎遺伝子栄養学に基づいたサプリ・腸活・脂肪燃焼・

 　化粧品・ヘアケア　　

　試飲・お試しコーナー  

〇フリ―ドリンク　アクシオバー〇

 夏の疲れを吹き飛ばそう　

脳にも良いアクシオ飲み放題！ 

 来るしかないでしょっ!!!!! お得すぎ!!!!