この度サツドラのHPに載りました！！

 サツドラのオリジナルプロテインの感想と 

プロテインの効能・必要性などを語っています。 

下記にURLを貼っています。ご覧くださいね！ 

なぜ女性にもプロテインが必要か？ 

どういう使い方をするか？

 軽い運動方法も紹介しています。 

2回に渡り解説しています。 

 夏本番がやってきましたね！ 

コロナ太りも解消しましたか？ ここで一喝（笑）

 してから秋を迎えましょう(*^▽^*)

＜8月のレッスン＞ 

〇レギュラーレッスン〇  

★ゆるゆるストレッチin屯田★ 

金曜日14時～15時 屯田地区センター 

月謝制　3500円（体験1回無料） 

募集中 

★ゆるゆるストレッチinちえりあ★ 

火曜日13時半～14時半 西区宮の沢ちえりあ

 月謝制3500円（体験1回無料） 

募集中 

★ゆるゆるストレッチin石狩★

 3.17日月曜日 石狩生協文化センター 

月謝制2200円（体験500円） 

大募集中 

 ★子連れでストレッチと燃焼エクササイズ★ 

水曜日10時30分～11時30分 

屯田地区センター 月謝制4000円

 大募集中 

 ★キッズダンス with eazy English inちえりあ★ 

火曜日 16時～17時　（夏休みは15時～）

 月謝制4500円 

 対象　3歳～小学3年生 

若干名募集  

〇単発講座〇 

〇ストレッチクリニック～北区民センター5回講座〇

 11月13日～12月11日金曜日全5回 北区民センター

 受講料　3000円

 定員　10名 

募集締め切り　9月25日

 申込み先　https://chieria.slp.or.jp/seminar 　　　

 〇外部講師〇 

〇児童デイサービスぽっけ〇

 31日月曜日 15時半～ 21日金曜日 10時～ 通所者のみ

 〇児童デイサービス愛里園〇 

5.19.26日水曜日 16時～ 通所者のみ

 〇サツドラHP　プロテイン取材〇

 https://satudora.jp/column/2020/07/10/25978/ 

 スポーツ系インストラクターで 

プロテインを使っている方・使ったことある方

 という取材で 選ばれました！！ 

なんと私かなり詳しい（笑）

 適任でした。

 自分では、少々お高い中身にこだわったプロテインを 使っています。

 年齢と共にタンパク質は取りにくいです。 

お肉が食べられなくなったりしますよね。

 じつは、お肌もプルプルになるプロテインです！ 

詳しく聞きたい方は、 個別にご連絡下さいね！

 ※いづれもご予約下さい。 

 Lively Body 　小泉　純代